Professeurs de yoga et de Pilates
Une équipe qualifiée, expérimentée et passionnée
La transmission d’un savoir, d’une passion, de bienfaits, d’une philosophie, c’est ce qui anime notre équipe de professeurs de Pilates et de yoga. Le bien-être et le « bien bouger » sont les maîtres mots du Studio13. Évoluez en toute confiance, en toute sécurité et en toute convivialité. Ici, on pratique sérieusement sans se prendre au sérieux.
Chaque instructeur est hautement qualifié et expérimenté et vous accompagne au mieux dans votre pratique dans le respect de votre corps et de vos besoins. Bien évidemment avec sa personnalité et sa bienveillance !
Philippe Trzebiatowski
« Le Pilates et le yoga ont changé ma vie »
Le corps abimé par des années de sport à haut-niveau, Philippe découvre le Pilates et le yoga. Sans passer par la case chirurgie, grâce à ces activités qui font du bien au corps et à la tête, ce journaliste de formation et de métier retrouve une seconde jeunesse. Il se passionne alors pour ces méthodes et leurs bienfaits. Il est aujourd’hui un expert en sciences du mouvement et s’épanouit pleinement dans l’enseignement d’activités physiques adaptées au service du mieux-être. Le yoga lui permet d’apporter une dimension spirituelle à la pratique physique… Un corps sain dans un esprit sain !
- Fondateur du Studio13 : Pilates, yoga & Co
- Professeur agréé par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP), Pilates Method Alliance (PMA) et Yoga Alliance
- Éducateur sportif
- Depuis avril 2025 : formation Pilates classique avec Javier Velasquez à Valence en Espagne
- 2024 : Mentorship de la Méthode Pilates Classique (50h) avec Carolina Sendic à Paris
- 2023 : formation les pathologies du dos et l’activité physique (26h) avec Elodie Sculino et Bérangère Porchon à Paris
- 2022-2023 : formation Yoga Vinyasa avancée (300h) avec Simon Park à Sixt-Fer-à-Cheval
- 2022 (Janvier-Février) : formation Hatha Vinyasa Yoga (200h) à Samma Karuna (Koh Phangan-Thaïlande)
- 2019-2021 : formation Pilates sur tapis et sur Appareils (800h) chez Alyne Paris avec Martine Curtis, Kelly Moriarty et Grégory Guillou-Montean
Leina Echahdi
Les cours de Pilates avec Leina, c'est beaucoup de douceur pour un travail en profondeur. Après une formation professionnelle de danse et un corps mis à rude épreuve, Leina se tourne vers le Pilates. Aujourd'hui professeure diplômée de l'école A-Lyne (reconnue par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates), elle transmet les bienfaits du mouvement en pleine conscience pour un corps et un esprit en bonne santé.
À quoi s’attendre pendant ses cours ? Une main de fer dans un gant de velours, vos abdominaux en témoigneront ! Renforcement musculaire, mobilité, souplesse et équilibre sont au programme.
Peggy Klein
Besoin de lâcher-prise ? Rejoignez la pétillante Peggy pour un cours de yoga Vinyasa le jeudi de 19h15 à 20h30. Amoureuse de la vie et des voyages, Peggy pratique le yoga depuis 20 ans et s'est formée à Bali et à Strasbourg auprès de maîtres yogis. C'est avec le sourire qu'elle transmet sa passion du yoga et sa philosophie. À ses côtés, découvrez un yoga énergisant et libérateur. Un corps fort pour plus de clarté mentale !
À quoi s’attendre pendant ses cours ? À beaucoup d’amour… Peggy est généreuse dans la vie et dans son enseignement. Toujours les bons mots pour accompagner les bons gestes.
Svetlana Piszewski
Pilates, mobilité, stretching, avec Svetlana, pratiquez en toute bienveillance. Cette Alsacienne d'adoption (elle est originaire de Russie) est éducatrice sportive et a effectué différentes formations a fil des années pour toujours mieux transmettre sa passion des activités physiques bien-être. Retrouvez Svetlana tous les mercredis à 17h30 pour un cours de mobilité/stretching et à 18h45 pour un cours de Pilates.
À quoi s’attendre pendant ses cours ? Des exercices choisis avec soin pour plus de résultat… Avec Svetlana, vous êtes « magnifique » (avec le petit accent russe en plus).
Delphine Guardiola
Envie de vous libérer de vos tensions de la semaine? Rejoignez Delphine le vendredi à 17h30 pour un cours de Yoga Hatha Flow. Pendant 1h15, laissez-vous guider sur le chemin du mieux-être grâce à une approche du yoga à la fois psychosomatique, créative et joyeuse. Formée en Inde, au sein de l’un des plus anciens ashrams, au Hatha Yoga et à l’Ashtanga Vinyasa Yoga, Delphine aime tisser des passerelles entre différentes pratiques...
À quoi s’attendre pendant ses cours ? Du yoga mais pas que… Delphine utilise différents outils comme notamment la sono-thérapie pour vous accompagner dans l’exploration de votre bien-être.
Lindy Burglen
Expérimentez le yoga énergie avec Lindy. Cette passionnée de danse a toujours utilisé le mouvement pour s'exprimer. Le yoga est pour elle bien plus qu'une pratique physique : c'est une philosophie dont elle aime partager tous les aspects. Pétillante et généreuse, elle vous emmène avec bienveillance et authenticité dans un voyage à la découverte de soi. Pour un meilleure équilibre physique, mentale et émotionnelle !
À quoi s’attendre pendant ses cours ? Un yoga énergie qui allie postures physiques, exercices énergétiques et relaxation profonde. Une expérience libératrice et transformatrice !
Marine Placide
Marine aime prendre soin des autres... Par son métier d'infirmière et par son activité de professeure de yoga. Retrouvez cette passionnée de l'activité physique au service du bien-être mental tous les lundis à 18h pour un cours de Yoga Vinyasa. Le petit truc en plus de Marine ? Des cours variés inspirés de son travail sur le corps en mouvement qu'elle explore notamment lors de cours de mobilité fonctionnelle et de yoga à Kintsu Crossfit à Sierentz.
À quoi s’attendre pendant ses cours ? Marine propose un yoga fonctionnel qui s’adapte au corps de chacun pour un voyage à la découverte de soi… Pour plus de clarté mentale !